Net zoals andere websites maken ook wij gebruik van cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek van onze website voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken. Bovendien kunnen wij en derde partijen hiermee eventueel advertenties aanpassen aan jouw interesses en kun je informatie delen via social media. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord.

 
 
 

ELW

Emotioneel Lichaamswerk (ELW) is een doeltreffende methode voor persoonlijke ontwikkeling. ELW richt zich op de mogelijkheden van mensen.

We gebruiken het lichaam als ingang, omdat zich hierin het leven afspeelt. Belevingen als boosheid, verdriet en plezier, maar ook verliefd worden en intuïtie, rust en ontspanning vinden in het lichaam plaats en zijn alleen daarin te voelen. Vaak durf je emoties en gevoelens niet meer totaal te ervaren en te uiten. Je blijft bezig met nadenken over, waardoor je jouw levensstroom tegenhoudt.

Emotioneel lichaamswerk brengt je dichter bij jezelf.

Wat doe je?

 

Bewegen

Via beweging ontstaat lichaams-bewust-wording: de energie gaat meer stromen en je gaat je lichaam meer voelen.

Ademen

Door dieper en voller te ademen verdiept je gevoel en neemt je levensenergie toe.

Geluid

Je oefent om je stemgeluid vrij te maken. Het doel is dat je vrij bent om contact te maken met anderen en in contact bent met wat je zegt.

Meditatie

Door stil te zijn en je aandacht naar binnen te richten word je je meer bewust van alles wat je voelt, door dit toe te laten kom je weer bij eenheid en heelheid.

Wat leer je?

 

Bewustwording

Je wordt je bewuster van je gevoel,  je gedachten; en de keuzes die je daarin kunt maken.

Je leert jezelf steeds beter kennen.

Omgaan met emoties

Je leert gevoelens en emoties te accepteren en uiting te geven aan wat er in je leeft.

Er wordt de mogelijkheid geboden je verstand, bewustzijn, erbij te betrekken.

Hierdoor neem je jouw leven in eigen hand en word je emotioneel vaardiger.

Website laten maken door Modual | Open cookie voorkeuren